読んでいた小説の会話の中で 「芸能を身につけようとする人は・・・・・・・・」。 で始まるこの言葉が自分に向けられたようで、 ドキッとしてしまいました。 まさにする鋭い指摘です。 できるまではと踏みとどまやないで、 一歩踏み出す勇気を持たなくては。 以前にも読んだ本なのに今回はこんなにも気になるなんて。 やっぱり読む年齢や環境で、 受け止め方は大きく変わるものだなあと実感。 また、徒然草にこんなこと…

最近、水素水が体にいいとよく聞きます。 先日も、ある会社のバザーで勧められて、お風呂に入れる水素水の元を購入してみました。 娘に、水素って？「Ｈ２Ｏで・・・水？」と言われ「・・・。」でしたが(+_+) また身体に良いと言われているけれど水素水、副作用やデメリットも気になるところです。 水素水に含まれている水素そのものは、無味無臭の物質で人体に無害らしいです。 お風呂にでは、匂いはありませんが、肌は…

今年は11/7が亥の子の日でしたが あまりにあったかく、というより蒸し暑いくらいで 過去に習うだけではいかない、予測不能な時代の様相そのものでした。 ※ がっかりだったのは 親が作成したと思われる、日程等のお知らせのチラシが 郵便受けに入っており ついに、やっちゃったな、と思いました。 ご近所の皆様にわかりやすく、との親心でしょうが、 なんでそういうのを今までやってなかったかというと それは、子ど…

最近、気温が下がり家の中はストーブやコタツを 出したりして冬支度が着々とすすんでいます。 この季節は、無性に外に出たくなります。 先週末は近くの山を登ってきました。 山といっても30分もあれば頂上に行けるほどの山ですけど‥ 頂上の広場で紅葉の山々に囲まれた中で読書したり 日向ぼっこしたり何をするわけでもないですが 凄く贅沢だな時間だなーと思いながら過ごしました。 次は少し遠くの山にも登ってみたいで…

昨日は母の七回忌の法事のために実家へ。 姉弟みんなで会うのは久しぶり。 近況話に花が咲き なかでも義妹の近況にはびっくり。 相撲の松前場所を観戦に行った話から 次々と相撲関連のグッズやもろもろが出てきて その生き生きとした様子に 新たな一面を発見。 さらにカープファンらしく こんなに近くに「スー女」と「カープ女子」がいたなんて。 その様子にこちらまで元気をもらった感じです。 こんなにも好きなものを…

年を重ねると明るい色の服を着るといい。などとよく聞きます。 自分のクローゼットを見渡しても、仕事柄もありますが、黒、紺が多いですが、 明るい洋服を着ている人を見ると、華やかになってすてきだなーと思います。 明るい色は、顔が明るくなるし、気持ちも前向きになります。 暗い色は顔色が沈みがちになるので、小物のスカーフ、ストールから試してみ ようと思っています。…

土曜日、親睦会で夜中に帰宅しつつ、 翌日曜日は早朝から練習試合の応援に尾道へ。 調子に乗って急きょ快諾するものの 日曜の夕食はおでんと決めていたのがはずせず、 しかしここで睡眠をけずると本も子もない。 ！！！っと考えひらめいた。 寝る前に10分くらい大根をゆでて火を止め、そのまま放置。 翌朝に 余熱でふんわりの大根と、他の具たちを投入して３０分煮込んで火を止め 尾道へ出発。 へとへとで夜帰ると、こ…

週末、蕎麦が食べたくなり内子へ。 以前、観光で訪れた時より目をつけていたお店で また今度と思ってから２年越しで行くことができました。 商店街の一角にある築１４０年の屋敷で雰囲気もよく ２階には伝統工芸品を展示しているスペースがあり 案内係の方が内子の歴史から作り手さんの話など 短時間で多くの情報を聞くことができ お腹も心も満たされ大満足でした。 …

このところ部屋の中だけの片づけに いそしんでいた私ですが 先週末は庭掃除に専念。 終わってみると 意外にも気分が晴れ晴れ。 これで口数がめっきり少なくなった夫に 明るく、たくさん話しかけられそうです。 庭もきれいになるし一石二鳥です。 外の空気に触れ大きく深呼吸できる機会は とっても大事ですね。…

正しい姿勢のメリットはたくさんあります。 腰痛や肩こりの予防になる、肥満予防になる、熟睡効果など・・・ 他の人の姿をみても姿勢がいい方は、恰好いいな～と思います。 自分に置きかえると、このごろ段々と前かがみになり猫背が進んで いるような・・・(+_+) 素敵に年をとれるように、 意識して、いい姿勢を心掛けたいと反省するこの頃です。…