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やる気が出る「脳」のだまし方 

脳は飽きっぽくできているそうです。
「三日坊主」が多いのが当然?
解決策は「脳をだます」ことだそうです。
一つのポイントは「淡蒼球(たんそうきゅう)」という脳部位です。
淡蒼球は「やる気」や「気合」など日常生活で大切な基礎パワー
を生み出すといわれています。
 例えば、一つのスイッチは身体。
身体は脳の支配下にあると思われがちですが、
本当はで、カラダが主導権を握っているそうです。
「笑うから楽しい」、「やる気が出たからやる」のではなく
「やるからやる気が出る」のです。
起床のリズムを崩すことなく、趣味や勉強の時間もあらかじめ
決めておくとか、場所の移動も効果的。
寒いからついついおっくうになりがちですが、
「動くこと」で脳を
だましてやる気をだしてみましょう・・・(^_^)v

category : お知らせ | posted at 2010.12.15 | posted by 所長
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