スタッフブログ

ボケ防止?

認知症予防の取り組みとして、歌を歌いながら体操をするのが

良いそうです。

2つのことを、同時にすることが、ボケ防止に効果的らしいです。

現在、長寿日本一は、長野県ですが、これを実践している地域

では、要介護認定率が低いそうです。

年末の慌ただしさに、気ばかり焦ってしまい、やることを忘れて

しまいそうな、今日この頃ですが、歌でも口ずさみながら、余裕

で仕事をかたづけたい・・・なんて願望です。

マイナス思考にならないように、笑顔であと10日頑張らなけれ

ばと思います!(^^)!

category : スタッフブログ | posted at 2014.12.17 | posted by 所長

Yokomoto Labor Consulting Office

ページトップヘ