スタッフブログ

今年の目標は(^^)/

簡単に「コミュニケーション」という言葉を良く使いますが、

昨年は、本当に対人関係の大切さを思い知りました。

家族の中でも、何気無くしている会話も、無言の動作も

一人一人の感じ方はそれぞれに違います。

そこで、私の今年の目標は、

ごくあたり前のことですが、「解っているはず・・・」と思うのでなく

『言葉で伝える』を実践していこうと思います。

「何でも話し合う」ことですれ違いを無くし、

きめ細かい対応が出来るようになりたいものです。

ところで、以下は昨日のインターネット情報で見つけたものですが、

英国、ある教授の目標を成功させる「10のアドバイスを伝授」です。

・目標は1つだけにする。

・数日じっくり考える。

・以前立てた目標は避ける。

・ごく普通の目標にする。

・細かくポイントを設定し、1つずつクリアしていく。

・自分にプレッシャーをかけ、サポートを得るために友人や家族に目標を話す。

・定期的に「達成するとどう好ましくなるのか」を書き出し、利点を考えるようにする。

・モチベーションと進歩の感覚を守るため、1つのステップをクリアしたら自分にご褒美を与える。

・達成までの計画やプロセスを記録し、グラフや絵を使って分かりやすく示す。

・心が折れそうなときは諦めるのではなく、一時的に前の習慣に戻ったと解釈する。

 みなさんも2010年の目標を決めてみてはいかがですか。

category : スタッフブログ | posted at 2010.1.5 | posted by 所長

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