スタッフブログ

継続は力なり

先週末にストレッチ教室に誘われて参加してきました。

身体がカチンコチンのため苦手なのですが、”みんな初心者”の

甘い言葉い乗って参加したものの、み~んな上手でとほほでした。

インストラクターの先生からは、「ナイストライ?」のお言葉をかけて

頂きましたが・・・、普段の運動不足を痛感しました。

45分間時間もアッという間に過ぎ、身体の中からじんわり汗を掻きました。

「何事も続けることが大切。」と常日頃思ってはいるけれどもなぁ・・・。

なんとか、ワンポーズでも続ければ!

がんばろう~!(^^)!

category : スタッフブログ | posted at 2014.10.10 | posted by 所長

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