スタッフブログ

「初めて」のこと第二弾

先日、初の座禅に行ってきました。

集中するとか以前の問題で、自分の足首の硬さにビックリです。

両足を組むことが出来なくて片足だけで・・・

そういう型もあるそうなので、それは良かったのですが、

同じ姿勢をずっと保つ事の難しい事!!

身体が勝手に揺れているような気がするし、猫背にはなるしで、

思っていたよりも、なかなか・なかなかでした。

でも警策で体がしゃんとする感じ、

背後から聞こえるご住職のお話が心に沁みる感じ、、とても良かったです。

また行ってみようと思います(^^)

category : スタッフブログ | posted at 2013.8.1 | posted by 所長

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