人事・労務管理・産業医サービス(ひまわり産業医事務所)
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スタッフブログ STAFF BLOG

何回でしょうか?

とある休日、冷凍庫にあったベーグル…🥯

いそいそとおうちカフェ気分で目玉焼きサンドとクリームチーズサンドを作ってみました。

久しぶりのハード系のパンは美味しいな~!!

そんなご機嫌なお休みを過ごした次の日から3日間、

ア、アゴが痛い…。と大声を控えて静かに過ごした私です。(治りました)

 

歯応えのあるものを食べることは健康、美容、脳の活性化等いいことに繋がることを知り、

近年の食生活を見直そうと良いきっかけになりました。

 

それとプラスして30回噛むお話を朝礼で聞き、早速昼食で挑戦!🍱✨

(ん…?んん?私…まだ18回ですがもう噛むものが残っていないなんて…!?😫😂)

ぜひ、皆さんも数えてみてください。

category : スタッフブログ | posted at 2023.11.7 | posted by m.t
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