｢初めて｣のこと第二弾

先日、初の座禅に行ってきました。
集中するとか以前の問題で、自分の足首の硬さにビックリです。
両足を組むことが出来なくて片足だけで・・・
そういう型もあるそうなので、それは良かったのですが、
同じ姿勢をずっと保つ事の難しい事！！
身体が勝手に揺れているような気がするし、猫背にはなるしで、
思っていたよりも、なかなか・なかなかでした。
でも警策で体がしゃんとする感じ、
背後から聞こえるご住職のお話が心に沁みる感じ、、とても良かったです。
また行ってみようと思います(^^)