ﾌﾟﾁ断食

先日、プチ断食を薦められました。
朝、まず白湯を飲み、その後その日は“りんご”のみで過ごす。。。

りんごは、丸かじりでもすってもジュースでもOK！
若干断食では無いような気がしますが(-_-)
りんごって素晴らしい果物なんですよね。
これが、お肌にもとても良いらしいです。
1ヶ月に1日やっただけでも違うと言うことで、
何度か休日の前夜に｢よし！！明日こそ｣と思うのですが
翌朝にはすっかり忘れている私なのでした・・・ﾁｬﾝﾁｬﾝ