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プチ断食

先日、プチ断食を薦められました。
朝、まず白湯を飲み、その後その日は“りんご”のみで過ごす。。。

りんごは、丸かじりでもすってもジュースでもOK!
若干断食では無いような気がしますが(-_-)
りんごって素晴らしい果物なんですよね。
これが、お肌にもとても良いらしいです。
1ヶ月に1日やっただけでも違うと言うことで、
何度か休日の前夜に「よし!!明日こそ」と思うのですが
翌朝にはすっかり忘れている私なのでした・・・チャンチャン

category : スタッフブログ | posted at 2010.4.15 | posted by 所長
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