やっぱり基本が大事（^○^）♪

スポーツジムでせっせと、泳ぐ毎日。
へたくそなりに、今日は300メートル、今日は500メートル泳ぐぞーといった感じで、黙々と泳いでいたのですが…
毎日行っているけど、なんだか下手くそなまんま…しぶきをあまりたてずに、少ないアクションですいーっとすすむスイマーになりたいっ！
そう思って週に1回あるクロール初級のクラスに参加しだしました！！
まわりは60歳オーバーの女性ばかりのなか、「カルキで爪が割れやすくなるから、マニキュアしておいで～」など、耳より情報をいただきつつ、先輩スイマーの方達と楽しく参加しています♪
レッスンはビート板を使ってバタ足をしたり、蹴伸びをして姿勢を意識したりする、懐かしい感じの地味～なものですが、きちんと出来るかと言われると、意外とできていない（汗）
これがきちんと出来たら、きれいに泳げるようになるんだ！そう信じて今は、ぽつんと1人プールの端っこのレーンで、蹴伸びとビート板練習の毎日を送っています。
みなさんが、すいーっとクロールや平泳ぎ、バタフライをしている中、我が道を行く蹴伸び女子（苦笑）（＞＿＜）☆（泳ぎ方練習レーンなので、迷惑は…かけていない…はず！）
でも少しずつ効果が出てきたのか、なんだか最近、水の中ですーーーっと気持ちよく進む感覚？のようなものを感じるようになってきました。
姿勢がよくなって、水の抵抗が減ってきたのかな？と、うれしくなりつつ、こつこつ続けていこうと思う蹴伸び女子でした（^皿^）ノ♪