手のツボ

最近ちょっとしたことでイライラしているなと感じることがあります。
自分で気づかないうちに表情も硬くになっているのでしょう・・・
イライラの原因として、肝機能の低下も考えられるそうです。
こんな時は、肝臓の働きを活発にするツボ押しが良いそうです。
掌と手首のつけ根にある横じわと、小指から手首に下ろした線が交わ
ったあたり。横じわの上を指先で押さえてみて、少しへこんでいるところ
が神門というツボです。
また、掌の真ん中にあるツボを手心を中心に「の」の字を描くように、
親指でゆっくりと押すのも良いそうです。
手軽にできる手のツボ押しで、イライラ解消をしてみようと思います。
お昼休みに、義農公園で桜を来てきました。
ちょっとしたこころの余裕が大事ですね。