話題の水素水

最近、水素水が体にいいとよく聞きます。
先日も、ある会社のバザーで勧められて、お風呂に入れる水素水の元を購入してみました。
娘に、水素って？「Ｈ２Ｏで・・・水？」と言われ「・・・。」でしたが(+_+)
また身体に良いと言われているけれど水素水、副作用やデメリットも気になるところです。
水素水に含まれている水素そのものは、無味無臭の物質で人体に無害らしいです。
お風呂にでは、匂いはありませんが、肌はつるつるになる感じがします。
水素は、シミ・シワや老化に加え、癌や糖尿病、脳梗塞などの病気を引き起こす原因の
「活性酸素」と結びついて、除去する働きを持っているそうです。
摂取された水素は、悪玉活性酸素と反応して水に変化します。また、水素水で水素を多量
に摂取した場合でも、反応しなかった分は呼吸と共に体外に排出されるそうです。
とりあえず今年の冬はお風呂で錆落とし、ゆっくりリラックスしてストレス解消したいと
思います。