悩みを克服する基本事項は・・・

「過去や未来について思い悩まず、今日、一日の区切りで生きる。」 悩みを克服する基本だそうです。 起こったことをくよくよしても、後悔しても、どうにもならないし 将来悪いことが起こると不安になってもどうしようもない 今を受け入れて、一日一日を大切にしないとなぁ～(^_^)v…