人事・労務管理・産業医サービス（ひまわり産業医事務所）
TEL.089-984-2078
［受付時間］9:00-18:00（土日祝を除く）

トピックス TOPICS

年

５本指ソックス

健康思考の知人から5本指ソックスを進められました。 5本指ソックスの健康効果として、 ①床を握り・掴むことができ、力強く立て、踏ん張りが効く ②足指が動くと足指の血液循環だけでなく、脳の血液循環まで良くなる可能性がある ③床をしっかりつかめるから、良い姿勢で立つことができ、肩こりが緩和される ④5本指それぞれを包んでいるから、高い保温力がある ⑤二股と三股の間に胃経があり、胃に入る経路を刺激し胃が…
続きを見る
category ： スタッフブログ ｜ posted at 2009.8.21 ｜ posted by 所長

お盆休みに

西予市の歴史文化博物館に行きました。 夏休みの宿題の材料にどうかと、母としては密かな企みもありました。 １００年くらい？前の、生活の実物大の模型があり、里のくらし、山のくらし、海のくらしと分けて展示されていた。 食事の模型もあって面白い。 どの地域も麦と米（割合は７：３）のご飯とお汁と野菜の煮物とうりやなすの漬け物。 海は貝の味噌汁だったり、山は醤油のお汁だったり少しずつ特徴がある。 カボチャの…
続きを見る
category ： スタッフブログ ｜ posted at 2009.8.20 ｜ posted by ylcoad

仙酔島

　お盆休みに、福山の仙酔島に行ってきました。 海藻風呂、よもぎ風呂、びわの葉風呂の３つの洞窟蒸し風呂に ２時間くらいかけて入ると、汗とともに、体の中の毒素も出てくる・・という　デトックス風呂（＾＿＾）ｖ 　少し疲れましたが、最近かいたこともない量の汗とともに、体の中の毒素も出た気がして（＾＿＾；？ リフレッシュ出来ました～～。…
続きを見る
category ： スタッフブログ ｜ posted at 2009.8.19 ｜ posted by 所長

いつの日か・・・

自分のホッとする場所の１つに“石鎚山”があります。 山は、小雨が降り霧も出て、「何もこんな日に・・・」とひんしゅくを買いながら、 昨日、行ってきました。 初めて、登ってみたいなぁと思いました。 が、、、今の自分の体力では3階までの階段で息切れしてしまいます。 非常にヤバイ状況です。 朝のウォーキングでも久しぶりに再開しようかな(^^)…
続きを見る
category ： スタッフブログ ｜ posted at 2009.8.17 ｜ posted by 所長

悩みを克服する基本事項は・・・

「過去や未来について思い悩まず、今日、一日の区切りで生きる。」 悩みを克服する基本だそうです。 起こったことをくよくよしても、後悔しても、どうにもならないし 将来悪いことが起こると不安になってもどうしようもない 今を受け入れて、一日一日を大切にしないとなぁ～(^_^)v…
続きを見る
category ： スタッフブログ ｜ posted at 2009.8.12 ｜ posted by 所長

久しぶりにお城下へ

週末、珍しく子どもの予定が空っぽになり、家族で銀天街、大街道をぶらぶらしました。 ことりかライオンか迷ったが、息子二人に合わせてカレーに。 リニューアル後初のデパ地下へ。とてもオシャレなテイクアウトがいっぱい。ドイツからきたお総菜屋とかなんとか で、お皿に移すと、そのまま家でもコース料理がいただける感じよね。スゴーイ。 でもいつか、これで料理上手を演じる彼女に出会っても、見破られる男になってくれ…
続きを見る
category ： スタッフブログ ｜ posted at 2009.8.11 ｜ posted by ylcoad

夏の果物

　夏の果物の代表選手と言えば、何を思い浮かべますか？ 私はやっぱり　『スイカ』　かな～♪ 総務省の家計調査でも、８０年代はスイカが果物支出の全体の４分の１を占め、 押しも押されぬ代表選手だったそう。 ところが、最近の調査では、『桃』が１位で、スイカは２番手だそうです。 　冷房が普及して、冷やしたスイカにかぶりつく魅力が薄れてきているのが原因の一つのよう。 でも、スイカには抗酸化作用があり、美肌にも…
続きを見る
category ： スタッフブログ ｜ posted at 2009.8.10 ｜ posted by 所長

かみなり

最近の異常気象は、明日は我が身という感じがします。 昨日、雷がなった時どうすれば良いか？をTVでしていました。 １．高いもの（木等）には近づかず、姿勢を低くする ２．海からはすぐに出て、濡れていない所でつま先立ちで屈む。 ３．建物の中は安全だが、コンセントや電化製品から遠のく。等々 自然の力の前では、人間の力なんてちっぽけな訳で・・・ そういう意味でも、人間って生かされているんだなぁm(_ _)m…
続きを見る
category ： スタッフブログ ｜ posted at 2009.8.6 ｜ posted by 所長

遊びに行こう！！

特に休み明けは、憂鬱(-_-) あ～仕事だぁ～なんてことありますよね。。。(>_<) 始めてしまえば何てことないことも 取りかかるまでに葛藤があるし・・・ 仕事を好きになるとか、仕事を楽しむとか・・・ 分かります。でも億劫・・・ そんな時は、遊びに行くぞ！と思えばいいらしい。 気持ちの切り替え一つ。 遊びに行こう！！ ほんと、ちゃんと仕事してますよ。はい(>_<)…
続きを見る
category ： スタッフブログ ｜ posted at 2009.8.5 ｜ posted by 所長

うれしいことのおすそわけ

をしてもらいました。 仲良しの若いご夫婦の話でしたが、きいているとこちらまでうれしくなりました。 それから、ブログ見てますよと、声をかけてくださる方々…。 一瞬とても恥ずかしいのですが、やっぱりウレシイです。 ネタ探しは、乾いたタオルを絞るように？みんなで、日々がんばっています(T_T) 一人じゃこうはできないけど、みんなでやれば、あれれこんなに続いてる～。(*^_^*) 日々のちいさな発見も、…
続きを見る
category ： スタッフブログ ｜ posted at 2009.8.4 ｜ posted by ylcoad
2025年9月
月 火 水 木 金 土 日
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

アーカイブ

PAGE TOP