リハビリのすごさを家人のけがにより、実感。 教わって家人にハンドマッサージしてみた。 シロウトの私がしても、石のように堅くなっている腕の筋肉が みるみるほぐれていきます。 加えて入浴が効果大。血管力を高めて相乗効果だそう。 日本人の長寿の秘訣、ここにあったのだと思いました。 自分自身も毎日ゆったりと入浴、やってみよう。…

父の日には、毎年姉妹で父にプレゼントを買って渡すのが恒例なのですが… 楽ちんなことに、我が家では、父が欲しいものをアピールしてくれます（笑） あとは、探すだけ（笑）！ 今年の、プレゼント探しは「晴雨兼用の黒い傘」！ 「男性にとっても、日差しはきついんよ～」とのアピールのもと、探しました！ なかなかなくて、通販も視野に入れたのですが、結局は、高島屋で購入。 女性用は、いろんな色やデザインのものがたく…