習慣を作る

こんにちは上甲です。 手帳が１日１ページあるタイプのもので、日記のようにその日あったことや考えたことを思いつくままに書いたり、もちろん手帳らしく予定などを書きこんで使っています。 日記を続ける、というのが簡単なようで難しい事だなと思います。 手帳を毎日開いてあれこれ考える時間を作ることを、すっかり忘れて気がついたら寝てしまっていることもよくあります。（空白のページを見て想像をふくらませるのも面白い…