ＰＨＰ講師の芦田先生と雑談時に、時間のない時など 気分転換にアロマがいいと教えてもらいました。 アロマの香りには、さまざまな種類がありますが、 実は、種類によって色々な効果があります。 集中力アップ、リラックス免疫力アップ・・・。 年末年始は、食欲を抑える、オレンジ系の香りにしてみ ました。子供たちには好評でした。 免疫力アップに役立つのは、「ティーツリー」という種類で、 ラベンダーには、鎮痛効果…

言葉にふと行きついた。 大げさ…。 ＊＊＊ 子育て真っ最中の頃 五感をすべて駆使し、 何なら第六感までいるよなあってな感じで 喜怒哀楽も全部いったりきたりし、全力で尽くした感があり、 多少難ありですが、 あれ以上はできなかった、と、ある意味やりきった感満々です。 ところで 視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚に第六感って これ、全身全霊ってことじゃないかしら。。。 だからやり切った感満載なのか。 昔の人の…

今年の初めての外出は 恒例の元日初詣。場所も恒例、椿神社へ 家族の健康と、無事に出産できることを祈願してから… 引いたおみくじが 「大吉」！！ しかも、案ずるより産むがやすし。万事うまくいく心配なし。という感じの内容（笑）！ 今の旦那さんと付き合いだしてから、毎年2人で足を運び、そのたびにこっそり経過報告をすること早4年。 安産祈願のために戌の日に祈祷もしていただいた、表現がおかしいけど…“かかり…

また１つ歳を重ねました(^^) 私の今年のテーマは“学”と決めました。 大河ドラマが大好きな私としましては、ピッタリな感じです。 たくさんの方から、日々の仕事から、、、たくさん学んでいきたいと思っています。 どうぞ、よろしくお願いいたします。…

初詣のおみくじが末吉でした。 おみくじには、「明るく、強く、前向きにがんばれば 運気は好転」とありました。 ふあふあとした気持ちにガツンときました。 新年の抱負は、現状を大切にして、まじめに前向きに 頑張る年にしたいと思います。 「これから良くなる年」になればいいです！ それから、いろいろなことに関心を持ち、良いところ を見つけていきたいと思います。 今年もよろしくお願いいたします。…

有意義な一年を過ごすことができました。 感謝しております。 皆様ありがとうございました。 なんとＭ様においては、今年初売りの開店待ちでぴったり行列の前後となり、びっくりだったのが 先週末に八幡浜みなっとでまたまたお会いし、 Ｍ様にはじまりＭ様でしめくくったような…(#^.^#) ご縁を感じずにはいられません…。 来年もよいご縁がさらに広まりますよう、 自分自身を磨いてまいりたいと思います。 来年も…

やってしまいました… 一昨日、人生2度目の車こすり… 1度目は免許取りたての20代初めごろ。 父の車の助手席に父を乗せた状態で、狭い住宅地で離合しようとして、左後方ドア付近をブロックにがりっ。 父苦笑い。 今回は… 仕事帰りの暗がりに、一人河川敷をご機嫌に運転しているとき。 左側の縁石が草で覆われ見えなくて、離合の際に左前輪のホイール下半分をがりがりがりっ！ あぁ…旦那さんの車なのに…やっちゃた……

初の伊勢神宮に行ってまいりました。 ちょうど、行く前に“正しいお参りの仕方”をテレビでしていたので、 予習もバッチリ出来て、準備万端!(^^)! 鳥羽のはちまんかまど、なばなのイルミネーション、名古屋城の金のシャチホコ等、 良く歩き、良く食べ、、良く笑い、、、楽しい旅行でした。 が、私の中で１番は、やはり伊勢神宮♪ 言われてみれば当たり前の事ですが、 鳥居をくぐる時には、入る前・出る時の一礼。 お…

認知症予防の取り組みとして、歌を歌いながら体操をするのが 良いそうです。 ２つのことを、同時にすることが、ボケ防止に効果的らしいです。 現在、長寿日本一は、長野県ですが、これを実践している地域 では、要介護認定率が低いそうです。 年末の慌ただしさに、気ばかり焦ってしまい、やることを忘れて しまいそうな、今日この頃ですが、歌でも口ずさみながら、余裕 で仕事をかたづけたい・・・なんて願望です。 マイナ…

実家の父がなんちゃって農業を楽しんでいるが 今年のジャガイモがハンパなくおいしくて驚いています。 くし形にきって素揚げをしただけの食べ方だが お～っ！！！と悲鳴に近いおいしさ。 塩コショウだけなのに なんでバターのような味がするん？？？？ 家族全員からリクエストがひっきりなしに続き、 週末になると揚げ続けています((+_+)) きけば、長崎県の「出島」とかいう品種でどうも有名なヤツらしい。 おそる…