人事・労務管理・産業医サービス（ひまわり産業医事務所）
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スタッフブログ STAFF BLOG

令和の時代へ突入

平成の時代も終わり、青春のすべてが平成だっただけにすこし寂しさも感じます。 令和の時代は、仕事においても技術の進歩や価値観の変化で働き方に大きな変化が来ると思われます。 新たな時代に取り残されないよう前進していきたいです。…
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category ： スタッフブログ ｜ posted at 2019.5.14 ｜ posted by ｈ.ｔ

お花見❀

今年もみんなで義農公園にて お昼休みにお花見しました♪ おいしいお弁当も♪ 花もダンゴも楽しいおしゃべりも。どれも大事♪ あとは、桜の木の下で一句詠めばヨカッタのでしょうか。。 平成最後のお花見ですので、 週末にもあと少し楽しみたいと思います～  …
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category ： スタッフブログ ｜ posted at 2019.4.5 ｜ posted by Y.K

試験勉強をきっかけに

先日、年金アドバイザー３級の試験を受けてきました。 数年すれば親も年金をもらえる年になるし、 自分にも将来関係してくることなので、 知っていて損はないと思い勉強しました。 まだまだ自分には先のこととぼんやり思っていましたが、 私たち働く世代にとっても年金の仕組みを知ることは重要だと感じました。 将来年金どうなるんだろう？という漠然とした不安を減らすためにも、 制度や政策を理解し、自分らしい生き方が…
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category ： スタッフブログ ｜ posted at 2019.3.22 ｜ posted by A.Y

心がけ

4月に向けて何かと道も混んだり、忙しく感じることが多くなってきました。 車の運転は、いつも以上に気をつけなくてはいけません。 「だろう運転」による楽観的な予測で運転するのではなく、 慎重に様々な可能性を想定しながら十分余裕を持って運転する 「かもしれない運転」を心がけようと思います。…
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category ： スタッフブログ ｜ posted at 2019.3.14 ｜ posted by ｈ.ｔ

レジリエンス力

最近ちょこちょこ、耳にするようになってきた『レジリエンス力』 日本語で言うと、立ち直り力・回復力みたいなことらしく。 失敗したり、叱られたりしたときに発揮される力のことのようです（※もともとは心理用語だったようですが、今では経済やいろんな場面で使われる）。 1歳・3歳の息子を育てるおかあちゃん的には、わが子には、自己肯定感が高くて、ストレスに強い子に育ってもらいたいもの。 失敗を恐れずに、何事にも…
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category ： スタッフブログ ｜ posted at 2019.3.8 ｜ posted by E.Y

マインドフルネス

最近、何かとメディアで耳にするマインドフルネスが気になって 実践してみました。 仕方はいたって簡単で、姿勢を正して、「呼吸」に意識を向けるだけ。 「今」に意識を向けることで、自然とリラックスして、集中力が上がる感覚になりました。 ある程度、ストレスや精神的負荷がある時にするのが有効だそうです。 今後も、意識して続けていきたいと思います。…
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category ： スタッフブログ ｜ posted at 2018.10.25 ｜ posted by ｈ.ｔ

目標と期限を持つことは大事

今年も残り５カ月となり、もう５ヶ月と思う人もいれば、まだ５ヶ月と思う人もいると思います。 人によって時間に対する感じ方は、さまざまですがその違いはどこからくるのでしょうか。 先日の新聞に「人間は目標と期限を持たないと、ぼんやりと過ごしてしまうようにできている」 という記事を見てその通りだなと思いました。 ぼんやりと過ごすと時間の経過に対する喪失感に後悔することがありますが 取り戻すことはできないの…
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category ： スタッフブログ ｜ posted at 2018.7.26 ｜ posted by ｈ.ｔ

つばめ♪

            今年も事務所の片隅につばめが誕生しました。 元気な鳴き声に癒され、 名前をつけてみたり、 大きくなる様子をみんなで楽しく見守っていましたが   ある日突然元気に羽ばたいていき、 嬉しいやら寂しいやら。。。 また来年もお待ちしていますﾖ …
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category ： スタッフブログ ｜ posted at 2018.6.13 ｜ posted by Y.K

反応の早さ

先日、冷蔵庫が壊れたので 急いで電器屋さんへ行ってきました。 色々な機能のついた冷蔵庫を あれも良いな、これも良いなと目移り しながら見ていると店員さんが ちょうどいいタイミングで特徴や 発送時期を教えてくれる。 どの種類も特徴をちゃんと把握していて 質問に対しての反応が早いので 信頼することが出来、安心して買うことが できました。 普段からの知識、経験の蓄積が 反応の速さに繋がるんだろうなと 勉…
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category ： スタッフブログ ｜ posted at 2018.4.23 ｜ posted by n.s

意識付けの大切さ

季節はすっかり春になり気温も上がり 朝スッと起きれるようになりました。 この数カ月で体重が数キロ増加したので 先週から毎日決まった時間に体重を測るようにしました。 少しずつですが減ってきました。 意識するということの大切さを身をもって感じることができました。 目標体重まで続けて行こうと思います。…
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category ： スタッフブログ ｜ posted at 2018.4.12 ｜ posted by ｈ.ｔ
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