人事・労務管理・産業医サービス(ひまわり産業医事務所)
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何回でしょうか?

とある休日、冷凍庫にあったベーグル…🥯 いそいそとおうちカフェ気分で目玉焼きサンドとクリームチーズサンドを作ってみました。 久しぶりのハード系のパンは美味しいな~!! そんなご機嫌なお休みを過ごした次の日から3日間、 ア、アゴが痛い…。と大声を控えて静かに過ごした私です。(治りました)   歯応えのあるものを食べることは健康、美容、脳の活性化等…
category : スタッフブログ | posted at 2023.11.7 | posted by m.t

三角感謝

先日姪っ子甥っ子と1年ぶりに再開して考えさせらせた嬉しいお話です。   幼稚園児1人。小学生2人なのですが、久しぶりに会うので存在を忘れられていると思いきや 会うなり私の為に大切なレターセットを使って書いてくれたお手紙やハロウィンの折り紙、 大事なおこづかいを使って一生懸命何が喜ぶだろうかとプレゼントなどいただき…感動しまして。   そんな私…
category : スタッフブログ | posted at 2023.10.16 | posted by m.t

新鮮な感覚、懐かしい感覚

音声で本を聴くという方のお話を職場で聞いて、どのような感じなのか全く想像がつかなかった私。 ぜひ体験したいと思いAudible初体験!   普段Audibleを活用されている方はどのような本を読まれているのでしょうか? 私は好きな作家さんの文庫の朗読を聴いてみました。   耳で本を聴くのはまた新鮮で、ラジオとも音楽ともまた違う感覚でした。 …
category : スタッフブログ | posted at 2023.8.7 | posted by m.t

6月もスタート

四国も梅雨入りで、今月は明るい空に会える日が減りそうですね☔🐌   自分の気持ちをコントロールするのもお仕事の一つだと思います。   人それぞれ心のほぐし方は違うと思いますので、笑ったりストレッチしたり 推し活をしたり(←大切です~✨☺)、目標を再度見つめ返したり。   今月もいいスタートで気持ち真っ直ぐに頑張ります。 …
category : スタッフブログ | posted at 2023.6.1 | posted by m.t

プラスして心がほっこり

マスクを外して会話をする機会も増えてきた今日この頃。   数年マスク生活だった為、最初外すことに恥ずかしながら少し違和感もありましたが 数日経つと近年表情は声と目元で読み取ることに慣れていた為か、それにプラスして口元が見えると この人は笑う時にこんなにいい表情をしていたんだ! と笑顔を受け取る側はより安心することと嬉しくなることを実感しました。 &nb…
category : スタッフブログ | posted at 2023.5.15 | posted by m.t

スッキリ軽やか

先日、ふと思い立って行った肩甲骨のストレッチ。 これがとても気持ちよくて良い睡眠が取れ、爽やかな朝を迎えることができました。 起きた瞬間に背中が軽く感じ、その日一日首周りも頭も軽やか✨   ”明日の自分を作るのは自分だ~!”とストレッチの動画でもよく聞くこの言葉を励みに週間づけたいです。…
category : スタッフブログ | posted at 2023.4.17 | posted by m.t

美味しい食事を良い春を。

コロナが落ち着いたら会いましょうと言いながら2年以上経過している知人が数人いる私。 「4月に食事をしましょう!」と先日とうとうお誘いがかかり、日程も決まって気持ちがさあ大変。 何が大慌てかというと、嬉しい反面その人が知っている私の顔は4年以上前のもの。   ありのままの自分で会いましょう…と思う前に、できる努力はしたい!✨💦 (まだ1ヶ月もあります。まだ…!…
category : スタッフブログ | posted at 2023.3.7 | posted by m.t

安心は感動

とうとう、今まででの視力の悪さに追加して 日常で近くのものが見えづらくなることが多くなってきました今日この頃…。 併せて私は遠近両用+乱視でなくてはなりません。   新しくコンタクトとメガネを新調する為、 お店にお話を聞きに行ったところ、店頭にいた方は少しお話しをしただけで、 こちらの意図を汲み取ってくださりスムーズに聞きたいことが確認できて、不安が解…
category : スタッフブログ | posted at 2023.2.6 | posted by m.t

違った一日に

コラムやエッセイを読んでいて、文章でも漫画でも様々な方のお話を読んで他者の考え方に触れると新しい発見があります。 日々楽しいことだらけないとは思いますが、今日を楽しむのは自分自身です。   いくつになっても新しいことに挑戦してみることや、落ち込んだ時にはちゃんと落ち込んでみる。 弱いと感じた自分を受け入れることで、という言葉が先週とても心に響きました。 強くなるって我慢だけではないかもし…
category : スタッフブログ | posted at 2022.9.12 | posted by m.t

日々ふと思いつつ

今年も折り返しの7月がやってきました🌻 朝から暑い日が続いておりますが、皆様体調にお変わりございませんか?   忙しい時程、冷静に落ち着くこと、沢山の人に支えられて今の自分がいることを ふと立ち止まって考えております。   夏は向日葵からも元気をもらっています。 最近のマイブームは気合いを入れる前にアイスコーヒーを飲むことです。 今日も一日真っ直ぐな気持ちで臨みたいと思います。…
category : スタッフブログ | posted at 2022.7.5 | posted by m.t
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